Buch: das 52 Listen Projekt

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Buch: Einfach gehen von Thich Nhat Hanh

Buch: Einfach gehen von Thich Nhat Hanh Dieses kleine Büchlein beschreibt die Mehrwerte von Gehmeditationen. Also einfach loszulaufen und sich des Laufens, des Bewegens, des Gehens aktiv bewusst werden. Ganz am Anfang steht dort, dass man ganz langsam den Fuß heben...